Hva skjer i Lillestrøm: Sport

Pole Fitness Kurs Lillestrøm

Pole fitness er en ny treningsform som har kommet i det siste, og er en treningsform som utfordrer og fobedrer din styrke, koordinasjon og fleksibilitet. En fantastisk treningsform som nå er utviklet til å bli en sport på lik linje med turn og dans. Kroppen er vårt vektapparat og du lærer deg å beherske kroppen i forskjellige posisjoner, i tillegg til flotte overganger og dans. Du får i tillegg til treningseffekten også en positiv effekt i selvtillit og mestringsfølelse, da fokus i treningen også går på holdninger. Dette er en treningsform for alle aldre og former, og det er ingen begrensinger på hvem som kan delta.

Gå enten inn på nettsiden www.lisx.net eller følg oss på facebook www.facebook.com/lisxpole for mer informasjon

By
Lillestrøm
Sted
Vestbygata 55

Kommentarer

Bli den første til å kommentere dette innlegget!